gnistans.blogg.se

Detta är tänkt som ett litet minne för mig själv men självklart är det skoj om fler vill följa min resa genom träningen och till viss del livet rent allmänt. Mest kommer bloggen handla om träning (triathlon, skidor, fotboll och styrketräning) men garanterat kommer det säkert även bli ett och annat inlägg om nå helt annat. De flesta av mina inlägg kommer ske kvällstid när jag är trött i både kropp och knopp så någon korrekturläsning lär inte ske..

Vansbrosimingen 2015 - Racerapport

Kategori: Träning


Tillbaks i Vansbro, prick en vecka efter Vansbro Triathlon. Anmärkningsvärt även starttid exakt som för en vecka sedan, kl 12.03 :D 

Den här gången fick barnen följa med så morgonen började med att steka tacoköttfärs som vi kunde ta med och käka. 
 
Så mycket annat roligt hände inte denna morgon.. Jo, vi såg en stor och två små Älgar när jag skulle skjutsa förbi Tommy (som var inneboende under helgen) hos Daniel. 
 
Vi var iallafall framme i Vansbro till 9.30. Jag skyndade iväg ensam till nummerlappsuthämningen och kön var enorm! Men en halvtimme senare var det iallafall klart och jag kunde gå tillbaks till bilen via ett stopp på bajamajan, helt i sin ordning :D



Tog med mig barnen och knatade iväg till målområdet där vi la ut en filt, käkade lite tacos och sen drog jag iväg mot starten samtidigt som dom fick sitta kvar. 

Jag knatade på mot starten, det tog klart längre tid än vad jag trodde det skulle ta i den farten.. Lagom framme kände jag att jag tvunget fick lov att ställa mig i toalettkön igen.. Tur det gick snabbt för tiden var ganska knapp.. Jag fick lätt svettig dra på mig våtdräkten vilket inte är det lättaste. Men tillslut så.. Förstod inte att folk drog på sig våtdräkten över hela kroppen så tidigt som vissa gjorde, det var ju varmt! Badmössan hade dom också på sig.. Den tog jag på en halvminut innan start.. Våtdräkten bara någon minut innan! Ännu svårare när överkroppen var rejält svettig! 

12.03 började vi knata ner i vattnet och jag drog iväg när ungefär hälften av min startgrupp kommit i vattnet. 

Det kändes bra! Naturligtvis är det gött att ha strömmen i ryggen men efter ca 500 meter övergick jag till att bröstsimma 20-30 meter. Skönt med ett avbrott då axlarna ännu inte riktigt vaknat.. Därefter blev det crawl resten av vägen. 
Det var inte alltför mycket simmare ivägen den här gången. Självklart dök dom ju upp lite då och då men det var inte i närheten av förra året då det var lika trångt som i badmössan! Dessutom bestämde jag mig att inte bry mig alltför mycket om att simma runt alla bröstsimmare. Jag ville framåt och då får jag helt enkelt ta en smäll då och då.. Det gick ganska bra! Enbart en gång fick jag brillorna flyttade av en arm och kraftigare sparkar klarade jag mig helt utan :) Dock fick jag simma över benen på någon som plötsligt valde att byta riktining mitt framför mig. 

Som sagt, simningen kändes bra! Jag höll lite koll på klockan för att se hur jag låg till. Ca 15 min första 1000. Runt 30-32 min vid 2000m. Bra känsla!

Sista 1000 m gick naturligtvis lite långsammare då det blir motströms. Jag försökte hålla mig nära bryggan och det gick skapligt. Ibland fick jag ta mig längre ut för att ta mig om simmare men ibland trängde jag mig mellan när det var två bröstsimmare som låg tätt ihop, jag ville ju inte simma omvägar samtidigt som dom ofta upptäcker att man kommer och simmar något åt sidan :) Sorry till alla er som kanske störde er på det, men ni har förmodligen inte samma ambitioner så jag hoppas ni förstår mig :) Jag kan iallafall inte minnas att jag själv utdelade vare sig spark som armbåge :) 

Känslan när jag helt plötsligt såg 25 meters markeringen var riktigt härlig! Jag hade missat de flesta andra markeringar så det var riktigt kul att se den! Bara att kötta det sista in i mål :D

Väl uppe så trodde jag att tiden var runt 55 minuter, lite senare visade det sig att det var så bra som 52.25. Då blev jag mer än nöjd! =) Målet för dagen var primärt att klara simningen under timmen. Sekundärt ville jag under 55 min men då trodde jag att jag var väl optimistisk.. 

Nöjd å glad efter målgång 😀

Därefter skyndade jag tillbaks till barnen som satt så fint på filten. Så skönt att se att allt har gått bra och att dom fortfarande var på gott humör :D Älskade ungar, ni är bäst!! 
 
Kul tävling, bra stämning, toppenbra väder, glad publik.. Lite för kort upplevelse för mig men "underbart är kort" heter det ju.. :D 
 
Tack för denna gång :)